近视眼无法自然恢复，只能通过一些方法来改善和缓解。具体如下：
一、眺望远方：当用眼时间较长时需要放松，而眺望远方就是很好的放松方式。一般在用眼两个小时后可以起身多望向远处，这样能让眼睛得到放松，使眼部肌肉松弛，对于抵御眼部疲劳有一定效果，从而对近视的改善和缓解起到一定作用。
二、按摩眼睛：在学习或工作过程中若感觉眼睛疲劳，可以找个舒适姿势，放松全身肌肉并闭上眼睛，将掌心搓热后放在双眼部位，反复进行这个动作，能促进眼部血液循环，有利于近视的恢复。
总之，对于近视眼患者来说，平时多进行眺望远方和按摩眼睛等操作，在一定程度上有助于改善和缓解近视。