挤痘痘留下的疤是否会好，取决于多种因素，一般来说，轻度的痘印可能在数月内自行淡化，而较严重的疤痕可能需要干预。比如一些浅表的红色痘印，可能3~6个月左右能慢慢消退；但对于凹陷性疤痕或增生性疤痕，自行恢复的可能性较小。
痘印的恢复情况
红色痘印：这是因为痘痘炎症导致局部血管扩张引起的。如果痘痘炎症不严重，一般3~6个月左右，随着皮肤的新陈代谢，红色痘印可能会逐渐变淡消退。日常可以注意防晒，因为紫外线会加重色素沉着，不利于红色痘印消退。黑色痘印：是痘痘炎症后引起的色素沉着。这种痘印消退相对慢一些，可能需要3~12个月甚至更久。可以使用含有烟酰胺、维生素C等成分的护肤品辅助淡化，但要坚持使用。
疤痕的不同类型及恢复
凹陷性疤痕：如果挤痘痘时损伤较深，累及真皮层，可能会形成凹陷性疤痕。这种情况自行恢复比较困难，通常需要借助医疗手段，比如点阵激光治疗，一般需要多次治疗才能改善，但也很难完全恢复到正常皮肤状态。增生性疤痕：挤痘痘后局部组织过度增生形成增生性疤痕，表现为疤痕隆起、变红等。这类疤痕也很难自行消退，可能会持续存在，严重影响外观。
如何促进疤痕改善
早期干预很重要：挤痘痘后早期就采取措施有助于改善疤痕情况。比如痘痘刚愈合时，如果是红色痘印，可以用温和的护肤品保湿，促进皮肤修复；如果担心留疤，可以在医生指导下使用一些促进修复的凝胶等。避免再次刺激：要注意不要再去挤压痘痘周围的皮肤，否则可能会加重疤痕情况。同时，保持皮肤清洁，避免感染，也有利于皮肤的修复。如果疤痕情况较严重，建议及时就医，由医生根据具体疤痕情况制定合适的治疗方案，像对于一些疤痕可以采用激光、手术等方法进行治疗，但这些治疗都有一定的适应证和风险，需要谨慎选择。