哺乳期母亲可以吃的水果有很多，以下是一些常见的水果及相关影响：
1.苹果：富含维生素和纤维素，有助于母亲的身体健康和消化。
2.香蕉：富含钾，有助于维持身体的电解质平衡。
3.橙子：富含维生素C，有助于增强免疫力。
4.葡萄：富含抗氧化剂，有助于预防心血管疾病。
5.草莓：富含维生素C和抗氧化剂，有助于预防感冒和其他疾病。
6.蓝莓：富含抗氧化剂，有助于预防眼部疾病和认知能力下降。
7.梨：富含水分和纤维素，有助于缓解便秘。
8.西瓜：富含水分和维生素C，有助于保持身体水分和营养。
需要注意的是，哺乳期母亲应该避免食用过于寒凉或过于燥热的水果，如西瓜、梨等。同时，应该适量食用水果，避免过量食用导致消化不良或过敏等问题。如果母亲对某种水果过敏或有其他健康问题，应该避免食用。