晚上睡觉后背疼痛需依据引发原因进行针对性处理。此情况多考虑由睡姿不当所致，也可能与受凉、肌肉损伤、颈椎病、肩周炎等有关。
一、睡姿不当：若个人长期存在不良睡姿，会对局部软组织形成压迫，进而出现局部疼痛现象。此时，患者可及时调整睡姿，还可通过按摩、热敷等方式予以改善。比如可让他人帮忙按摩后背疼痛处，以缓解肌肉紧张；热敷可使用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，促进血液循环，减轻疼痛。
二、受凉：平时若不注重局部保暖，遭受寒凉刺激后，可能导致局部肌肉痉挛，从而伴有局部疼痛症状。患者可按照天气变化适当增添衣物，也可用热水袋对局部进行热敷。例如在寒冷天气外出时，要穿戴足够保暖的衣物，尤其是后背部位；热水袋热敷时要注意温度适宜，避免烫伤。
三、肌肉损伤：通常是在外力作用下导致肌肉拉伤。局部肌肉受损后，可能引发局部疼痛症状。可通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。针灸时，专业针灸师会根据疼痛部位选择合适的穴位进行针刺；推拿可帮助放松肌肉，缓解疼痛。
四、颈椎病：如果平时不注意坐姿，长时间伏案工作，会对颈椎部位造成压迫，从而诱发颈椎病，还会对周围神经产生刺激，引起后背疼痛症状。可通过颈椎牵引的方式改善。病情严重时，还可通过颈椎病前路减压术或后路颈椎间盘突出切除术等进行治疗。颈椎牵引需要在专业医生指导下进行，以确保牵引的力度和角度合适；手术治疗则需要综合评估患者的具体情况。
五、肩周炎：可能患者本身患有肩周炎，未得到及时有效治疗，致使炎症加重，出现肩关节周围疼痛，甚至放射到后背部，造成后背疼痛。患者可在医生指导下服用依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物。日常要注意休息，避免剧烈运动。
总之，当晚上睡觉后背疼痛时，要明确具体原因，然后采取针对性的解决措施。如果通过上述方法病情仍无法改善，患者需及时前往医院就医治疗。