一般情况下，后背疼痛可通过物理治疗、药物治疗及其他方式来缓解，具体如下：
一、物理治疗：
1.对于长期劳累导致背部肌肉疼痛的患者，可采取局部热敷、按摩、烤电、针灸、拔罐等物理治疗方法。这些方法能使背部疼痛部位的肌肉得到放松，并通过功能锻炼促进血液循环，进而缓解背部的疼痛感。
二、药物治疗：
1.因受凉、上呼吸道感染等引发肌筋膜炎而导致背痛症状时，可在医生指导下口服非甾体抗炎药来缓解，如盐酸伪麻黄碱、扶他林或布洛芬等药物，它们能有效控制炎症从而减轻疼痛。
三、其他方式：
1.有些患者由于存在其他疾病，比如涉及呼吸系统的肺部肿瘤，当肿瘤累及壁层胸膜时会引起明显背痛。这种情况下可在医生指导下使用止痛药物，如罗非昔布片、塞来昔布胶囊等，还可通过电视胸腔镜手术等方式进行治疗，术后配合放化疗。
当患者出现后背疼痛时，应及时就诊，在医生指导下进行相应处理。
关键点信息：后背疼痛的缓解方式包括物理治疗、药物治疗、其他方式，物理治疗针对长期劳累致肌肉疼痛患者，药物治疗针对受凉等致肌筋膜炎的背痛及肺部肿瘤致背痛，出现后背疼痛需及时就医处理。