身上特别痒且一抓就起疙瘩，可能是由过敏引起的皮炎或荨麻疹等。具体可采取如下方法治疗。
一、治疗方法：
1.口服药物治疗：可遵医嘱口服抗组织胺类药物，如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片、复方甘草酸苷片等。
2.局部治疗：局部可外用除湿止痒软膏、糠酸莫米松软膏、炉甘石洗剂等。
3.若为过敏导致：可到医院做检查以明确过敏原，日常尽量避免接触过敏原，可降低过敏发生几率。
二、出现原因：
1.通常为皮肤过敏引发荨麻疹的表现。荨麻疹是常见的过敏性皮肤病。
2.感染因素：各类细菌、病毒及寄生虫感染可引起。
3.其他因素：一些内科疾病、精神内分泌因素、物理因素（如日晒、机械刺激）等也可能导致。
三、注意事项：
1.饮食要清淡，多吃水果蔬菜以补充维生素，少吃辛辣刺激性食物。
2.多锻炼，适度运动来增强自身抵抗力。
3.注意个人卫生，勤换洗贴身衣物，平时避免接触过敏原。
总之，当出现身上特别痒一抓就起疙瘩的情况时，应根据具体情况采取合适的治疗方法，同时注意日常的护理和预防。