引发月经量少的原因需先了解清楚，如果是病理性的，要在专业医生指导下用药物治疗。若不是病理性原因，可通过以下方式调理：
一、饮食方面：
1.食用乌骨鸡加当归、黄芪、茯苓煲汤，枸杞炖羊肉或当归炖羊肉等；
2.多吃黑豆、大豆、花生等，因其含植物性雌激素较多，能补充身体缺乏的雌激素，使子宫内膜增厚，有助于调理月经量少；
3.适当食用雪蛤、蜂王浆等动物性雌激素食物，可提高身体激素水平，对缓解月经量少问题有帮助；
4.多吃富含蛋白质的食物如鸡、鱼、肉、蛋、奶等，以及新鲜蔬菜、水果和坚果类，可补充维生素及微量元素等。
二、其他方面：无。
总之，对于非病理性的月经量少，可从饮食等方面进行调理，同时注意观察身体变化，如有异常及时就医。