宝宝晚上睡眠不好老醒，关键原因包括饮食习惯不良致营养不良，如经常挑食；室内温度不适宜；睡前较为兴奋。此外，若明显影响精神状态则可能是病理性因素，比如：
一、急性胃炎：通常由微生物感染、饮食不当等引发，会使宝宝睡眠受影响而老醒，还可能伴有恶心、呕吐、腹痛、腹胀等症状。可遵医嘱用婴儿健脾散、阿莫西林颗粒等药物治疗。
1.婴儿健脾散：有健脾、消食、止泻等作用，可改善宝宝因脾胃虚弱等导致的不适。
2.阿莫西林颗粒：能起到抗菌消炎效果，有助于缓解炎症。
二、胃溃疡：主要与幽门螺杆菌感染、不良饮食习惯等有关，表现为宝宝消瘦、腹胀、胃部疼痛等，疼痛明显时会导致睡眠不佳。需遵医嘱用胶体果胶铋胶囊等药物治疗。
1.胶体果胶铋胶囊：可保护胃黏膜，缓解相关症状。
三、十二指肠溃疡：与胃酸分泌过多等有关，宝宝患病后可能有上腹部疼痛、食欲缺乏、反酸等，炎症刺激会引起睡眠不好老醒。可遵医嘱用泮托拉唑钠肠溶片、枸橼酸钾颗粒等药物治疗。
1.泮托拉唑钠肠溶片：可抑制胃酸分泌。
2.枸橼酸钾颗粒：能补充钾元素等。
当宝宝出现这种情况时，要及时去医院进一步检查明确病因并对症治疗。平时应注意观察宝宝状况，为其提供良好睡眠环境，保持室内温湿度适宜，注意保暖，睡眠期间尽量避免噪声或强光刺激。
总之，宝宝睡眠不好老醒要重视，找到原因并采取合适的措施来改善。