日常生活中不存在喝了就能减肥的茶，所以女性冬天喝茶通常难以起到减肥效果。不过，女性冬天一般可选择喝冬瓜荷叶茶、蒲公英茶、茉莉花茶等来辅助减肥，同时还需配合运动以促进减肥。具体如下：
一、冬瓜荷叶茶：
1.冬瓜可祛湿利尿，能缓解体内湿气状况。
2.荷叶性苦，具有消暑除湿、润肠通便的作用。女性冬天喝冬瓜荷叶茶在一定程度上能辅助减肥，但要注意适量饮用。
二、蒲公英茶：
1.蒲公英茶有清热解毒、祛湿、消肿散结等功效。
2.能帮助去除体内湿气，消除水肿。女性冬天饮用能在一定程度上去除体内湿邪，进而避免因脾湿盛而导致的肥胖，对减肥有一定辅助作用。
三、茉莉花茶：
1.茉莉花茶通常具有祛湿利尿、生津止渴等功效。
2.女性冬天喝可起到祛湿作用，对减肥有一定辅助效果。
总之，茶饮只能起到辅助减肥的作用，女性肥胖患者要多吃清淡食物，避免甜腻食物，同时适当进行跑步、游泳等运动，这样更有助于减肥。