哺乳期痔疮的治疗方法和疼痛缓解方式如下：
1.调整饮食：哺乳期应多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，以保持大便通畅。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重痔疮的症状。
2.坐浴：每天用温水坐浴10-15分钟，可缓解痔疮的疼痛和肿胀。
3.局部用药：哺乳期可以在医生的指导下使用一些局部药物，如痔疮膏、痔疮栓剂等。这些药物可以缓解痔疮的症状，但使用时应注意药物的说明书和使用方法。
4.养成良好的排便习惯：避免长时间久坐或久站，养成定时排便的习惯，有助于减轻痔疮的症状。
5.治疗原发病：如果痔疮是由其他疾病引起的，如便秘、腹泻等，应积极治疗原发病，以缓解痔疮的症状。
6.手术治疗：如果痔疮症状严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。但手术治疗应在哺乳期结束后进行，以免影响婴儿的健康。
需要注意的是，哺乳期应避免自行使用药物治疗痔疮，应在医生的指导下使用药物。同时，应注意个人卫生，保持肛门清洁。如果痔疮症状加重或出现其他异常情况，应及时就医。