孕妇胃积食难受可通过物理疗法、调整饮食结构、运动、药物等来调理。具体如下：
一、物理疗法：孕妇出现胃积食难受症状时，可通过按摩来缓解，适当按摩能促进胃肠道蠕动，帮助消化，对缓解胃积食效果较好。
二、调整饮食结构：
1.要以清淡、易消化饮食为主，过于油腻及难以消化的食物尽量少吃，不可暴饮暴食，做到少食多餐、细嚼慢咽，这样能促进营养物质消化吸收，缓解胃积食症状。
三、运动：怀孕后孕妇活动量减少，平时需适当运动，不能长时间躺着或坐着，否则不利于胃肠道蠕动，而适当运动可促进胃肠道蠕动，对缓解胃积食症状有一定作用。
四、药物：如果孕妇胃积食症状较严重，除进行饮食结构调整及运动外，还可在医生指导下适当服用助消化药物，必要时也可服用调理肠道菌群药物帮助消化、缓解症状。
总之，孕妇胃积食难受可从多方面进行调理和改善，以缓解不适症状。