混合喂养的宝宝一般在满6月龄后可以开始添加辅食。满6月龄时，宝宝从母体获得的铁储备逐渐消耗，需要通过辅食补充铁等营养素。
辅食添加的时机判断
根据宝宝发育状态： 当宝宝能稳定独坐，挺舌反射消失，对成人食物有兴趣时，就可以考虑添加辅食了。比如宝宝可以较好地坐在婴儿餐椅上，不会将放入口中的食物马上吐出，就具备了添加辅食的基础条件。参考奶量情况： 如果混合喂养的宝宝每天奶量仍能达到600~800毫升，但宝宝有饥饿表现，比如频繁哭闹要奶吃，且月龄已满6个月，也可以开始添加辅食。
辅食添加的原则
从单一到多样： 刚开始添加辅食时，先给宝宝吃单一品种的食物，如高铁米粉，观察3~5天，看宝宝是否有过敏等不适反应。比如先连续3天给宝宝喂高铁米粉，没有出现皮疹、腹泻等情况，再尝试添加新的辅食，像南瓜泥等。从细腻到粗糙： 宝宝刚开始添加辅食时，食物要做得细腻些，方便宝宝吞咽和消化。例如刚开始喂米粉时，调得稀一些，随着宝宝月龄增加，逐渐将米粉调稠，之后可以添加稍微粗糙一点的食物，如煮得软烂的碎菜末等。
辅食添加的种类选择
谷物类： 首先推荐高铁婴儿米粉，它能为宝宝提供碳水化合物和铁等营养。可以从1勺开始，逐渐增加到2~3勺，用奶或水调成合适的稠度喂给宝宝。蔬果类： 可以选择苹果、香蕉、胡萝卜、南瓜等蔬果。将蔬果洗净蒸熟后，用料理机打成泥状给宝宝食用。比如苹果可以去皮去核后蒸熟打成泥，每天可以喂1~2次，每次1~2勺。动物性食物： 在宝宝满7月龄后，可以逐渐添加动物性食物，如蛋黄（从1/4个开始）、鱼泥等。蛋黄要煮熟后取1/4，用少量温水调成糊状喂给宝宝；鱼泥可以选择深海鱼，如三文鱼，蒸熟后刮成泥，每次喂1~2勺。