体内排湿的症状主要包括以下几个方面：
1.大便黏滞：排大便时会发现大便黏滞，马桶难以冲干净。
2.舌苔厚腻：舌苔会变得厚腻，舌头边缘有齿痕。
3.关节疼痛：湿气可能会侵犯关节，导致关节沉重、疼痛、肿胀等症状。
4.消化不良：湿气困脾，可能会引起消化不良、食欲不振、腹胀、腹泻等症状。
5.疲劳感：湿气重的人常常会感到身体沉重、疲劳无力，即使休息也难以完全缓解。
6.皮肤问题：湿气重可能会导致皮肤湿疹、瘙痒、皮疹等问题。
7.肥胖：湿气在体内堆积可能会导致肥胖，尤其是腹部肥胖。
8.其他症状：还可能出现头晕、头重、胸闷、痰多等症状。
需要注意的是，这些症状并不一定都同时出现，而且也可能是其他疾病的表现。如果怀疑自己体内有湿气，可以通过调整饮食、增加运动、保持良好的生活习惯等方式来改善。如果症状较为严重或持续时间较长，建议咨询医生或中医师，以便进行进一步的诊断和治疗。