来月经期间想要做爱是一种比较复杂的情况，从生理和健康角度来说，月经期间女性身体处于特殊状态，此时进行性行为可能会带来一些健康风险。一般不建议在月经期间进行性行为，但如果有相关想法，首先要明确这种行为可能存在的健康隐患。
生理变化带来的风险
生殖系统防御降低：月经期间，女性宫颈口处于张开状态，子宫内膜有创面，此时阴道内的酸性环境被经血稀释，阴道自净能力减弱，细菌更容易侵入，增加了患盆腔炎等妇科疾病的风险。据统计，月经期间发生性行为的女性患盆腔炎的概率比非经期高出数倍。子宫收缩问题：性行为可能会引起子宫收缩，这有可能导致经血逆流，经血逆流到盆腔等部位，增加子宫内膜异位症的发生几率，而子宫内膜异位症可能会影响生育等问题。
心理与情绪因素影响
情绪波动影响：月经期间女性体内激素水平变化较大，情绪相对敏感。此时进行性行为可能会因为身体不适等因素影响双方的体验和心情，甚至可能因为担心健康问题而产生焦虑等负面情绪。比如一些女性可能会因为担心经期性行为带来健康问题而产生心理负担，影响双方的亲密氛围。沟通与理解很重要：双方需要充分沟通，了解彼此的感受和担忧。如果一方有在经期性行为的想法，另一方应该坦诚地告知对方经期性行为可能存在的健康风险，共同权衡后再做决定，避免因为不恰当的行为引发矛盾或健康隐患。
正确的应对方式
尊重身体状况：女性应该首先尊重自己的身体，在月经期间尽量避免性行为。可以通过其他健康的方式来缓解可能存在的性冲动，比如适当进行一些轻松的运动，像散步等，转移注意力。同时，男性也应该理解女性在经期的身体特殊性，给予理解和支持。选择合适时机：等月经完全结束后再进行性行为会更安全健康。一般建议月经干净后2 - 3天再开始性生活，此时女性身体基本恢复到正常状态，感染等风险相对较低。