高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高,同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。以下是关于高血压的一些重要信息:
1.高血压的症状:多数高血压患者起病隐匿,缺少典型的症状。有的患者可表现为头痛、头晕、头胀、耳鸣、鼻出血、颈项发紧、乏力、心悸、视物模糊等。
2.高血压的危害:高血压是脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾衰竭等疾病的重要危险因素,严重危害健康。
3.高血压的诊断:非同日3次测量血压,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压。
4.高血压的治疗:
改善生活行为:减轻体重、减少钠盐摄入、补充钙和钾盐、减少脂肪摄入、增加运动、戒烟、限制饮酒。
血压控制标准个体化:一般主张血压控制目标值应小于140/90mmHg。
多重心血管危险因素协同控制:降压治疗后尽管血压控制在正常范围,血压升高以外的多种心血管危险因素依然对预后产生重要影响。
如果被诊断为高血压,应积极配合医生治疗,同时注意改善生活行为,以控制血压,减少高血压对健康的危害。
