肋叉子下面疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.胸部疾病：肋软骨炎、胸膜炎、肺炎等胸部疾病可能导致肋叉子下面疼痛。此外，心脏疾病如心绞痛、心肌梗死等也可能引起左侧肋叉子下面疼痛。如果疼痛持续时间较长、程度较剧烈，或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、心慌等，应及时就医，进行心电图、胸片等检查，以明确诊断。
2.腹部疾病：胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石等腹部疾病也可能引起右侧肋叉子下面疼痛。此外，胰腺炎、脾破裂等疾病也可能导致左侧肋叉子下面疼痛。如果疼痛与饮食有关，如餐后疼痛、饥饿痛等，或伴有其他消化系统症状，如恶心、呕吐、腹胀等，应及时就医，进行胃镜、腹部超声等检查，以明确诊断。
3.外伤：肋叉子下面受到外力撞击、挤压等损伤，可能导致软组织损伤、骨折等，引起疼痛。如果疼痛明显，影响活动，应及时就医，进行X光等检查，以明确诊断。
4.神经痛：肋间神经炎、带状疱疹等神经病变可能引起肋叉子下面疼痛。这种疼痛通常呈电击样、刀割样或烧灼样，沿肋间神经分布，有时会伴有皮肤感觉异常。如果疼痛持续时间较长，或伴有其他神经症状，如麻木、无力等，应及时就医，进行神经电生理检查等，以明确诊断。
5.其他原因：肋叉子下面疼痛还可能与肋软骨钙化、肋神经炎、肌肉劳损等原因有关。
对于肋叉子下面疼的患者，建议采取以下措施：
1.休息：避免剧烈运动和劳累，尽量休息，以减轻疼痛。
2.热敷：用热水袋或热毛巾热敷疼痛部位，可缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，可缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：如果疼痛较明显，可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等，或使用扶他林乳膏、云南白药气雾剂等外用药。但应注意药物的副作用和禁忌症，避免自行用药。
5.就医：如果疼痛持续时间较长、程度较剧烈，或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
总之，肋叉子下面疼可能是由多种原因引起的，建议及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施。