手腕上长了个疙瘩像是骨头，可能是以下原因：
1.腱鞘囊肿：一种常见的良性肿瘤，通常发生在手腕或手指的腱鞘内。由于关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致。可能与慢性损伤、炎症、过度使用等有关。囊肿通常是无痛的，但可能会逐渐长大，并在手腕上形成一个坚硬的肿块。如果囊肿破裂或受到刺激，可能会引起疼痛和肿胀。
2.类风湿关节炎：一种自身免疫性疾病，可影响全身多个关节，包括手腕。类风湿关节炎会导致关节炎症和肿胀，从而在手腕上形成疙瘩。除了手腕，还可能会出现其他关节的疼痛、僵硬和肿胀。
3.骨性关节炎：一种常见的退行性关节疾病，主要影响老年人。它与关节的磨损和老化有关。在手腕上，骨性关节炎可能导致骨刺的形成，从而在手腕上形成疙瘩。此外，还可能会出现手腕疼痛、僵硬和活动受限。
4.其他原因：手腕上的疙瘩也可能是其他疾病的表现，如腱鞘纤维瘤、滑膜炎、脂肪瘤等。
如果发现手腕上有疙瘩，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会进行身体检查、影像学检查（如X光、超声、磁共振成像等）等，以确定疙瘩的性质和病因。
治疗方法将根据疙瘩的原因和症状而定。以下是一些常见的治疗方法：
1.观察和等待：如果疙瘩较小，没有症状，医生可能会建议观察一段时间，看是否会自行消失或长大。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、运动等，可以缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：根据病因和症状，可能会开具止痛药、消炎药、抗风湿药等药物。
4.注射治疗：在某些情况下，医生可能会注射药物（如激素、玻璃酸钠等）到关节内，以减轻炎症和疼痛。
5.手术治疗：如果疙瘩严重影响关节功能或存在其他并发症，可能需要手术治疗。
需要注意的是，以上治疗方法应根据具体情况由医生决定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息，避免过度使用手腕，并进行适当的康复锻炼。如果疙瘩持续长大、疼痛加重或出现其他异常症状，应及时复诊。此外，如果有其他健康问题或正在服用其他药物，应告知医生，以便医生进行综合评估和治疗。