手腕上长了个疙瘩像是骨头，可能是腱鞘囊肿、骨性关节炎、外伤等原因引起的。
腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，是由于关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致。囊内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，多发于腕背和足背部。患者多为青壮年，女性多于男性。起病缓慢，发病部位会有轻微酸痛感，有时会感到无力。手腕部腱鞘囊肿的治疗方法主要有以下几种：
1.挤压或敲击：医生或治疗师会通过挤压或敲击的方式，将腱鞘囊肿内的液体挤出，从而达到治疗的目的。
2.抽吸：如果腱鞘囊肿较小，可以通过注射器将囊内液体抽吸出来，然后注入一些药物，如泼尼松龙、普鲁卡因等，以防止囊肿复发。
3.手术：如果腱鞘囊肿较大，或者经过上述治疗方法后复发，医生可能会建议进行手术治疗，将囊肿切除。
骨性关节炎是一种退行性疾病，主要是由于关节软骨的磨损、破坏，导致关节边缘和软骨下骨的增生、骨化。好发于负重较大的膝关节、髋关节、脊柱等部位。手腕部骨性关节炎的发生可能与长期过度使用手腕、手腕部受伤、感染等因素有关。患者主要表现为手腕部疼痛、肿胀、僵硬，活动时疼痛加重，严重时可能会出现畸形。手腕部骨性关节炎的治疗方法主要有以下几种：
1.休息：减少手腕部的活动，避免长时间使用手腕，尤其是避免重复性的动作。
2.物理治疗：可以通过热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解疼痛、肿胀等症状。
3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、镇痛药、软骨保护剂等药物，缓解疼痛，改善关节功能。
4.手术治疗：如果手腕部骨性关节炎症状严重，影响生活和工作，可以考虑手术治疗，如关节镜手术、人工关节置换术等。
外伤也可能导致手腕部出现肿物，如骨折、软组织损伤等。如果怀疑有外伤，应及时就医，进行X光、CT等检查，以明确诊断。
总之，手腕上长了个疙瘩像是骨头，可能是腱鞘囊肿、骨性关节炎、外伤等原因引起的。建议及时就医，明确诊断，然后根据具体情况进行相应的治疗。