关键点：同房后怕怀孕可采取两种紧急避孕方式，一是服用紧急避孕药，二是宫内放节育器。
一、服用紧急避孕药：
1.适用情况：同房时未采取合理避孕措施或避孕失败。
2.具体做法：在性生活后72小时内及时口服，如左炔诺孕酮胶囊或米非司酮片等。
3.作用原理：通过延迟卵细胞释放，改变宫内环境，抑制受精卵形成或着床来达到避孕目的，且服用时间越早效果越好。
二、宫内放节育器：
1.适用情况：超过性生活后72小时不能服用紧急避孕药时。
2.具体做法：及时去医院放置。
3.作用原理：节育器压迫子宫内膜产生炎性反应，影响受精卵着床从而起到避孕效果，一般在同房5天内可放置紧急避孕。
尾段总结：如果女性暂时没有受孕计划，应做好合理避孕措施，比如同房时戴避孕套、合理服用避孕药，若短时间无生育要求也可选择戴环避孕等。在避孕失败或未避孕的特殊情况下，可根据不同时间选择服用紧急避孕药或宫内放置节育器来紧急避孕。