感到很累可能由以下原因引起：
1.睡眠不足：长期缺乏充足的睡眠时间或睡眠质量差，会导致身体和大脑无法得到充分的休息，使人感到疲惫。
2.缺乏运动：长期不运动或运动量过少，会导致身体机能下降，心肺功能减弱，从而使人容易感到疲劳。
3.营养不良：饮食不均衡，缺乏某些营养素，如铁、维生素D等，会影响身体的能量代谢，导致疲劳感。
4.心理压力：长期处于高压力的工作、生活环境中，会导致心理紧张和焦虑，从而影响身体的正常功能，使人感到疲惫。
5.疾病因素：某些疾病，如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病、心脏病等，也会导致身体疲劳。
6.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会导致疲劳感。
7.环境因素：工作环境或生活环境过于嘈杂、闷热、寒冷等，也会影响身体的舒适度，使人感到疲劳。
如果经常感到很累，建议及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的健康问题。同时，也可以通过调整生活方式来改善疲劳感，如保持充足的睡眠、适量运动、合理饮食、减轻心理压力等。