出现包皮垢后，首先要注意个人卫生清洁。每天用温水轻柔地翻开包皮进行清洗，将包皮垢清洗干净，保持局部的清洁干燥。
日常清洁注意事项
正确清洗方法： 清洗时要轻柔，避免过度用力刺激阴茎。可以用温水慢慢冲洗，把包皮内板和龟头表面的包皮垢仔细清理掉。比如每天至少进行一次这样的清洗操作。频率建议： 一般建议每天都进行清洗，尤其是在洗澡的时候，结合身体其他部位的清洁一起进行，养成良好的卫生习惯。
就医相关情况
何时需要就医： 如果包皮垢非常多，而且伴有阴茎局部红肿、疼痛、瘙痒，或者反复出现包皮龟头炎的情况，这时候就需要及时就医。例如，连续几周都发现包皮垢很多，同时阴茎有明显不适症状，就应该去医院就诊。医生可能的处理： 医生可能会进行局部检查，必要时可能会开具一些外用的清洗药物或者进行进一步的评估。比如医生可能会用一些温和的抗菌洗液来辅助清洁，然后根据具体情况给出针对性的建议。
包皮过长或包茎的影响
包皮过长： 包皮过长是指包皮覆盖尿道口，但能上翻，露出尿道口和阴茎头。这种情况下比较容易产生包皮垢，因为包皮过长会使分泌物不易排出。一般来说，超过三分之一的男性存在不同程度的包皮过长情况。包茎： 包茎是指包皮口狭窄或包皮与阴茎头粘连，使包皮不能上翻露出尿道口和阴茎头。包茎患者更容易积聚大量包皮垢，而且还可能影响阴茎的正常发育等，需要及时处理，比如可能需要进行包皮环切手术等治疗。