出了月子吃通草是否还有用，需看具体情况。一般来说，产后通乳主要在哺乳期早期效果较好，出了月子如果乳汁分泌已基本稳定，单纯吃通草的通乳作用可能有限，但也不是绝对没有作用。
通草的通乳原理及作用时间
通草是一种中药材，有清热利尿、通气下乳的作用。在产后哺乳期早期，比如产后1 - 2个月内，若有乳汁分泌不足的情况，适当使用通草配合饮食、按摩等方法，可能会有促进乳汁分泌的效果。但随着时间推移，身体的激素水平等趋于稳定，单纯依靠通草来增加乳汁分泌的效果会逐渐减弱。
出了月子乳汁分泌正常时吃通草的情况
乳汁分泌正常时： 如果出了月子后乳汁分泌量、质地等都正常，没有必要再吃通草。因为此时身体已经适应了当前的乳汁分泌状态，额外服用通草可能不会起到增加乳汁的作用，反而可能会带来一些不必要的代谢负担。
出了月子乳汁分泌不足时吃通草的情况
乳汁分泌不足且排除疾病因素： 若出了月子后仍有乳汁分泌不足，但经检查没有乳腺疾病等异常情况，可在医生指导下谨慎使用通草。同时还需要配合良好的生活方式调整，比如保证充足的睡眠、保持心情舒畅、适当多摄入富含蛋白质的食物（如瘦肉、鸡蛋、牛奶等）以及适量的汤水（如猪蹄汤、鲫鱼汤等），综合调理来促进乳汁分泌，这时候通草可能会起到一定辅助作用，但效果因人而异。
特殊人群吃通草的注意事项
哺乳期女性： 哺乳期女性吃通草时要注意观察自身及婴儿的反应。如果在服用通草后出现不适，如胃肠道不适等，应立即停止服用。同时，通草不能过量服用，过量服用可能会对身体造成不良影响。体质特殊者： 对于本身有过敏体质的哺乳期女性，在尝试使用通草前最好先咨询医生，因为有少数人可能对通草过敏，服用后可能出现皮疹、瘙痒等过敏症状。