月经过后促进排卵可通过食物或药物等方式。
一、食物方面：
1.豆类：豆类对女性来说是天然的营养物质，其中黑豆尤其具有很好的促卵泡发育作用，能增加雌激素，对受孕帮助很大。比如黄豆富含大豆异黄酮，能调节体内激素水平。
2.小麦：含有一定的营养成分，可能对促进排卵有一定辅助作用。
3.葵花籽：也能提供一些对身体有益的成分，有助于维持身体机能。
二、药物方面：
1.枸橼酸氯米芬片：需在医生指导下合理服用，它能刺激排卵，但自行服用可能引发不良影响。
2.来曲唑片：同样应避免自行用药，经医生评估后正确使用，以免因使用不当产生不良后果。
总之，患者若在月经过后需要促进排卵，应严格在医生指导下进行，切不可盲目自行处理。要根据自身实际情况选择合适的方法，以确保安全和有效性。同时，在这一过程中要密切关注身体反应，如有异常应及时就医。