身体黑色素沉淀的去除方法如下：
1.防晒：黑色素沉淀与紫外线照射有关，因此防晒是预防和减轻黑色素沉淀的重要措施。在户外活动时，应涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜，以减少紫外线对皮肤的伤害。
2.使用美白产品：一些美白产品含有美白成分，如维生素C、熊果苷、烟酰胺等，可以抑制黑色素的生成，减轻黑色素沉淀。在选择美白产品时，应选择正规品牌和产品，并注意产品的成分和适用肤质。
3.化学剥脱：化学剥脱是一种通过化学物质去除表皮层黑色素的方法。这种方法可以促进皮肤细胞更新，减轻黑色素沉淀，但需要在专业医生的指导下进行。
4.激光治疗：激光治疗是一种有效的去除黑色素沉淀的方法。激光可以选择性地破坏黑色素细胞，使其分解排出体外。激光治疗需要多次进行，且治疗过程中可能会出现疼痛和红肿等不适症状。
5.光子嫩肤：光子嫩肤是一种利用强脉冲光技术去除黑色素沉淀的方法。这种方法可以刺激皮肤胶原蛋白增生，改善皮肤质地，同时减轻黑色素沉淀。
6.中医调理：中医认为黑色素沉淀与气血不畅、肝郁气滞等有关，可以通过中药调理、针灸等方法改善身体内部环境，从而减轻黑色素沉淀。
需要注意的是，黑色素沉淀的去除需要长期坚持，同时应注意皮肤护理，避免再次受到紫外线的伤害。如果黑色素沉淀较为严重或持续不愈，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。