身上黑色素沉淀可以通过以下方法去除：
1.防晒：黑色素沉淀与紫外线照射有关，做好防晒可以减少黑色素生成。
2.使用美白产品：含有美白成分的产品，如熊果苷、维生素C、烟酰胺等，可以抑制黑色素生成，促进黑色素代谢。
3.果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是副作用小。
4.激光治疗：激光治疗黑色素沉淀的原理是通过激光的光热作用，破坏黑色素细胞，使其分解排出体外。激光治疗效果好，但需要多次治疗，且费用较高。
5.光子嫩肤：通过强脉冲光作用于皮肤组织产生光热作用和光化学作用，使深部的胶原纤维和弹力纤维重新排列，恢复皮肤弹性，并刺激成纤维前体细胞分泌更多胶原蛋白，使皮肤年轻化。
6.微针治疗：微针治疗是利用微针滚轮上许多微小的针头，刺激皮肤，在短期内制造大量的微小皮肤通道，令活性成分有效渗入皮肤，配以祛皱、美白、修复、祛妊娠纹等特效产品，大量口服微针配套营养ACME—TEA，激发新细胞再生时将微针营养全面转化为细胞活性物质。不仅拥有细胞再生的专利技术，还可以使皮肤表皮层的厚度增生，减少细纹，使皮肤更加紧致、光滑。
7.中药调理：中医认为，黑色素沉淀与气血不畅、肝郁气滞等有关，可以通过中药调理身体，改善黑色素沉淀。
需要注意的是，去除黑色素沉淀需要耐心和坚持，同时要注意皮肤护理，避免再次受到紫外线伤害。如果黑色素沉淀较为严重，建议咨询专业医生或皮肤科医生的意见。