抽烟的人可适当饮用绿茶、普洱茶、罗汉果茶等对肺有一定益处。
一、绿茶
绿茶中含有的茶多酚等成分具有抗氧化等作用，有助于减轻吸烟对肺部可能造成的氧化损伤。研究表明，其中的某些成分能在一定程度上调节机体的抗氧化防御系统，对肺部健康有一定保护作用。
二、普洱茶
普洱茶中的一些成分可能对肺部的炎症反应等有一定的调节作用。其含有的某些物质能在一定程度上改善肺部的微环境，帮助减轻吸烟带来的不良影响。
三、罗汉果茶
罗汉果具有清热润肺等功效，对于抽烟人群来说，适当饮用罗汉果茶可以在一定程度上缓解因吸烟可能导致的咽喉不适、肺部燥热等情况，起到润肺的辅助作用。对于抽烟人群，除了通过饮茶辅助外，最好能逐渐减少吸烟量甚至戒烟，以更好地保护肺部健康。同时，不同人群对茶叶的耐受等情况不同，比如一些患有胃部疾病的抽烟者，饮用某些茶时要注意适量，避免对胃部造成不适影响整体健康。