女士肛门口有个软软肉可能是以下原因导致。首先，最常见的是外痔，外痔又分为结缔组织性外痔、静脉曲张性外痔等。结缔组织性外痔通常是肛门周围皮肤皱襞增生，形成柔软的皮赘，一般没有明显症状，但如果发生炎症会有疼痛、瘙痒等不适。静脉曲张性外痔是由于肛门周围静脉丛曲张形成的柔软团块，久站、久坐等因素可能加重。
内痔脱出
内痔发展到一定程度，会脱出肛门外。初期可能在排便后自行回纳，随着病情加重，可能需要用手推回甚至无法回纳。脱出的内痔看起来是软软的肉团，同时可能伴有便血，便血一般为鲜红色，量可多可少。
肛乳头肥大
肛乳头因慢性炎症刺激逐渐增大，脱出肛门外时也会表现为肛门口软软的肉。肛乳头肥大初期可能没有明显症状，随着肥大加重，可出现便不尽感、肛门瘙痒等症状，较大的肛乳头肥大脱出后还可能引起肛门异物感。
直肠息肉脱垂
直肠息肉较长时可随排便脱出肛门外，脱出的息肉若比较小，看起来是软软的肉。直肠息肉脱垂可能伴有便血，血色鲜红，一般量不多。而且直肠息肉有一定的癌变风险，需要引起重视。