每天洗头是不好的。洗发水中含有多种化学制剂，特别是含硅洗发水，频繁洗头会引发一系列问题。首先，会导致毛鳞片受损，其次，头皮表面起保护作用的油脂被清除后，可能出现角质过度增生、脱屑现象，还会让头发变得干枯、毛躁甚至脱发。同时，由于油脂被频繁去除，皮脂腺会分泌更多油脂来保护头皮和毛囊，结果会使头皮越来越油。对于头皮爱出油的人群，一般建议一周洗头2至3次，干性发质人群则建议一周洗头1至2次。而从事脑力活动或长时间处于高温作业环境、头皮出汗严重的人群，可以适当增加洗头次数，这样能促进头皮血液循环并减少细菌滋生。在洗头时，建议患者用指腹按摩头皮以促进血液循环，要避免用指甲抓挠头皮以免损伤头皮或毛囊。洗头的水温以38至40℃为宜，应使用温和的洗发水，比如氨基酸洗发水等，日常中也可以用软梳子多梳头，同样能促进头皮血液循环。一般来说，头发爱出油的人群，可能是由于长时间进食油腻、辛辣等重口味饮食，以及经常熬夜、生活作息不规律、饮酒等情况，导致皮脂腺分泌旺盛，所以建议改善饮食和生活习惯来控制头皮出油，而不建议通过每天洗头来缓解头皮出油。
尾段总结：总之，频繁洗头有诸多弊端，要根据不同发质和具体情况合理安排洗头次数，同时注意洗头的方法和相关细节，而对于头皮爱出油的情况，应从改善饮食和生活习惯着手，而非单纯依靠每天洗头。