老年人睡不着觉可通过多种方法来解决，包括服用西药、服用中药、改变生活方式等。具体如下：
一、服用西药
1.酒石酸唑吡坦：适用于严重睡眠障碍的短期治疗。
2.扎来普隆：可用于入睡困难的失眠症的短期治疗。
3.佐匹克隆：能改善睡眠质量。
4.右佐匹克隆：对入睡困难和睡眠维持障碍均有较好效果。
二、服用中药
1.安神补脑口服液：含鹿茸、制何首乌等成分，可生精补髓，益气养血，强脑安神，用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠等。
2.百乐眠胶囊：有百合、刺五加等成分，能滋阴清热，养心安神，用于肝郁阴虚型失眠症。
3.甜梦胶囊：包含党参、黄芪等，可益气补肾，健脾和胃，养心安神，用于头晕耳鸣，视减听衰，失眠健忘等。
4.枣仁安神胶囊：主要成分是酸枣仁等，有养血安神的作用，用于心血不足所致的失眠、健忘、心烦、头晕等。
三、改变生活方式
1.白天适当运动：如打太极拳、慢跑等，有助于改善睡眠情况。
2.控制午睡时间：尽量将午睡时间控制在半小时内。
老年人睡不着觉的注意事项：
1.务必去医院就诊，严格遵医嘱服用药物。
2.注重饮食，晚餐可多选择清淡类食物。
3.注意保暖，营造舒适安静的睡眠环境。
4.睡前不能喝酒，也不要喝浓茶。
5.睡前避免进行激烈运动，以防大脑亢奋。
总之，老年人睡不着觉需要综合采取多种方法，同时注意相关事项，以改善睡眠质量。