关键点：脚骨折后一直肿的处理方法包括冰敷热敷、抬高患肢、检查固定是否松动。
一、冰敷热敷：脚骨折肿了后，在24小时前应进行冰敷，这能有效减少局部的水肿情况。因为冰敷可以使局部血管收缩，减慢血液流动速度，从而减少血液渗出。而24小时后改为热敷，热敷能够促进局部的血液循环，加快血液和组织液的流通，进而减少水肿状况，有助于损伤组织的恢复。
二、抬高患肢：若下肢活动时间较短，会导致静脉回流受阻，从而引起肿胀症状。此时抬高患肢是很有必要的，将患肢抬高超过心脏水平，这样可以利用重力作用帮助静脉血液回流，能很好地减轻肿胀程度。
三、固定松动：需要考虑辅助固定的物品是否出现不够稳定或者松动的情况。比如石膏固定如果出现松动，或者是切开复位钢板螺钉内固定出现松动等。如果患者发现辅助用具松动，应立即前往医院进行检查，以防对恢复造成不良影响。
总之，当脚骨折后一直肿时，可采取上述多种方法来缓解肿胀，同时要密切关注固定情况，如有异常及时处理。