关键点：脚骨折后脚肿胀的改善方法包括抬高患肢、物理治疗、药物治疗，还可能有针灸、按摩等方法，日常要注意饮食清淡、保护患肢、遵医嘱功能锻炼及定期复诊。
一、抬高患肢：
骨折通常由暴力撞击、骨骼病变等引发，会导致受损部位出现肿胀、疼痛等情况。当脚骨折后有肿胀症状时，适当抬高患肢，这样能够促进静脉血液回流，有助于足部肿胀的消退，对骨折的恢复是很有利的。
二、物理治疗：
脚骨折后，可以先采用毛巾包裹冰袋对局部进行冷敷，而受伤48小时后再改为热敷。冷敷可以减少骨折部位出血，减轻肿胀现象；热敷则有利于骨折部位淤血和软组织肿胀的恢复。
三、药物治疗：
要是骨折后脚肿胀比较严重，可以使用药物来治疗，比如三七片、接骨片、活血止痛胶囊等，这些药物能够起到活血化瘀的作用，对脚骨折的愈合能起到帮助效果。
此外，还可能通过针灸、按摩等方式来帮助消除肿胀。日常饮食要以清淡为主，多吃富含维生素A、蛋白质的食物，避免食用辛辣刺激性食物。同时要做好患肢的保护工作，严格按照医生的指导进行功能锻炼，并定期到医院复诊。
总之，对于脚骨折后脚肿胀的情况，有多种方法可以缓解，要根据具体情况选择合适的方法，并注意各方面的配合，以促进恢复。