痤疮患者的饮食需注意以下方面:
一、忌高脂类食物,此类食物会产生大量热能,导致内热加重,像猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等;
二、忌腥发类食物,这类食物会让痤疮加重,尤其是海产品,例如海鳗、海虾、海蟹、象皮鱼、带鱼等,贝壳类如蛤蜊、淡菜、河蚌等也属于易发之品,肉类中一些性热的品种同样是发物,像羊肉、狗肉等;
三、忌高糖类食物,摄入高糖食物后会促使皮质腺分泌增多,包括白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐头、冰淇淋、果酱、炼乳以及各种高糖制品等;
四、忌辛辣刺激类食物,患者平常应避免食用辛辣刺激的物品,比如辣椒、辣酱、辣油、桂皮、姜、京葱、韭菜、洋葱、芥末、鲜辣粉等;
五、忌补品,食用补品后容易使人内热加重,像人参、黄芪、鹿茸、紫河车等补品都应忌用;
六、忌烟酒,特别是二手烟、白酒,它们可能会加重对痤疮的刺激。
总之,痤疮患者在饮食上要多加注意,避免食用上述可能加重病情的食物,以利于痤疮的恢复。
