哺乳期可以吃提子。
一、提子的性质和功效：提子属于葡萄的一种，其性质较为平和，味道甘酸。具有补气、舒筋活络、利小便等功效，可用于治疗心悸盗汗、肺虚咳嗽、气血虚弱、风湿痹痛、痘疹不透、水肿等病症，对哺乳期女性和儿童的健康无不良影响，所以可以适量食用。
二、提子的营养成分及作用：提子富含果糖、葡萄糖、维生素，还有少量蔗糖、木糖醇、苹果酸、酒石酸、花青素等多种营养成分。这些成分不仅能起到补充维生素的作用，还具有一定的抗肿瘤、抗氧化、延缓衰老等效果，对哺乳期女性和孩子的身体都有益处。
三、食用提子的注意事项：尽管提子有很好的调理与改善作用，但脾胃虚弱等患者不建议食用。此外，食用提子时应适量，避免因糖分摄入过多影响身体代谢，本身患有糖尿病等疾病的女性应在医生指导下适量食用。
总之，哺乳期女性可以吃提子，它不仅性质平和，还有诸多功效和丰富营养成分，但食用时也需注意相关人群和适量原则。