肚子总是咕咕叫且大便不成形，通常与饮食、肠道疾病、胃肠功能紊乱等有关。
1.饮食因素：如果吃了过多产气的食物，或者腹部受凉，都可能导致肚子咕咕叫、大便不成形。
2.肠道疾病：如急慢性肠炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可因肠道炎症刺激，导致肠鸣音亢进、大便不成形。
3.胃肠功能紊乱：如功能性消化不良、肠易激综合征等，可因胃肠动力异常、肠道敏感性增高等，出现肠鸣音亢进、大便不成形。
4.其他：如腹部肿瘤、内分泌疾病等，也可能导致上述症状。
如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并进行针对性治疗。此外，在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，注意腹部保暖，保持良好的心态和生活习惯。