先喉咙痛再流鼻涕鼻塞可能是风寒感冒，也可能是风热感冒，所以一般需及时前往医院进行检查，以明确病因并对症治疗。以下是具体情况：
一、风寒感冒：
1.通常是因免疫力低下且受凉所引发，往往伴有畏寒、鼻塞、流鼻涕等表现。
2.治疗方面，一般建议在医生指导下口服小柴胡颗粒、风寒感冒颗粒、维C银翘软胶囊等药物。同时要注意休息，可适当进行运动和锻炼。
二、风热感冒：
1.多由季节变换、免疫力下降、生活起居不当等因素导致，一般会伴有喉咙痛、鼻塞、身热、心烦等症状。
2.在治疗上，通常建议在医生指导下使用金银花颗粒、牛黄解毒片、三黄片等药物来进行清热解毒。日常要少吃生冷辛辣食物。
在日常生活中，要多饮温开水，适当多吃富含维生素的食物，如苹果、梨、香蕉、小白菜、芹菜等。避免熬夜，减少外出活动，注意休息，保持室内空气新鲜、畅通且湿度适宜。
总之，当出现先喉咙痛再流鼻涕鼻塞的情况时，要明确是风寒还是风热感冒，然后采取相应的治疗和生活调理措施。