体外射精对身体有一定伤害，并非完全无害。一般来说，长期采用体外射精方式避孕，可能会对身心产生多方面不良影响。
对生殖系统的潜在影响
影响射精控制：长期体外射精可能会干扰正常的射精反射，导致射精功能紊乱。比如，可能出现射精延迟、不射精等情况，影响夫妻间正常的性体验。增加前列腺炎风险：体外射精时，性兴奋突然中断，生殖器官和前列腺等部位的充血状态不能迅速消退，长期如此可能增加前列腺炎的发生几率。因为前列腺长时间处于充血状态，容易引发炎症反应。
对心理状态的影响
造成心理压力：体外射精这种避孕方式成功率相对较低，约在80%左右，所以采用这种方式的人可能会长期处于担心意外怀孕的心理压力中，容易产生焦虑、紧张等负面情绪。比如，女性可能会担心意外怀孕而焦虑不安，男性也可能因担心避孕失败而有心理负担。影响夫妻关系：由于体外射精可能导致避孕失败，进而引发夫妻间的矛盾和不满，影响夫妻关系的和谐。例如，一方可能会因为意外怀孕问题而责怪另一方，导致双方产生隔阂。
对性满意度的影响
破坏性体验连贯性：体外射精需要在即将射精时中断性交，这会打破正常性反应的连贯性，使双方难以充分享受性快感，长期下来可能降低夫妻双方对性生活的满意度。比如，原本流畅自然的性过程被打断，会让双方的性体验大打折扣。降低性兴趣：长期因为体外射精带来的各种担忧和不良体验，可能会逐渐降低双方对性生活的兴趣，影响夫妻间的亲密感。