体外射精对身体有一定危害。据相关研究，体外射精避孕失败率较高，约在19%左右。
对生殖系统的影响
影响性功能： 长期体外射精可能会导致男性出现性功能障碍，比如引起早泄、阳痿等问题。因为在性生活中，突然中断射精，会打乱正常的神经反射和心理状态，使得生殖系统的神经功能调节失衡。影响女性心理： 对于女性来说，体外射精可能会让她们产生不安和焦虑情绪。因为这种避孕方式不可靠，容易意外怀孕，给女性带来心理压力，长期下来可能影响身心健康。
对性反应过程的干扰
破坏性反应节奏： 正常的性生活是一个连贯的性反应过程，体外射精会打断这个过程。男性在即将射精时突然停止，会让性器官的充血状态不能很好地消退，长期如此可能引发慢性前列腺炎等问题。比如，性器官充血时间过长，前列腺反复充血，就容易诱发炎症。
增加感染风险
易引发炎症： 体外射精时，男性生殖器官在兴奋后突然收缩停止射精，可能导致精液残留在内裤或尿道等部位。这容易滋生细菌，增加泌尿系统感染的风险，如尿道炎等。女性也可能因为精液残留接触外阴等部位，增加妇科炎症的发生几率，像阴道炎等。