关键点：假性宫缩的感觉包括肚子疼痛、下坠感、肚子发硬发紧；孕中期后出现，发作不规律、不频繁，持续时间短；发作时类似痛经，伴有肚子发硬发紧；是孕期正常情况，多休息可缓解，若发作特别频繁规律可能转成真正宫缩，有导致流产或早产可能，需及时就诊。
一、
假性宫缩会带来肚子疼痛、下坠感以及肚子发硬发紧这样的感觉。在孕妇进入孕中期之后，通常就可能会有假性宫缩现象出现。
二、
其发作有着不规律以及不频繁的特点，有时一天可能发作几次，比较频繁的时候能达到十几次甚至二十几次。并且每次持续的时间比较短暂，可能仅仅几秒钟就会消失。
三、
在假性宫缩发作的时候，孕妇会感觉到肚子疼痛和下坠感，这种感觉和平时的痛经是较为相似的，同时还会伴随有肚子发硬发紧的情况。
四、
假性宫缩属于孕期的正常状况，通过多休息通常就能够得到缓解。
五、
但要是假性宫缩发作得特别频繁且规律，那就有可能会转变为真正的宫缩，进而有导致流产或者早产的风险，所以这时必须要及时前往医院进行就诊。
总结概况提示：文章详细阐述了假性宫缩的各种特点及相关注意事项，包括其感觉、发作特点、是否正常、应对方法等，让人们对假性宫缩有更全面清晰的了解。