脖子上总是反复长痘痘，原因主要有不良的生活习惯和饮食习惯、衣服刺激以及脖颈清洁不当。
一、不良的生活习惯和饮食习惯：
1.经常熬夜工作、玩手机或看电脑，这种不良生活习惯容易导致内分泌失调，使得皮脂腺分泌异常旺盛，进而造成毛囊皮脂腺堵塞，最终致使脖子上反复长痘。
2.饮食习惯不佳，比如经常食用辛辣刺激性食物和油腻食物，长时间存在便秘情况或发生习惯性便秘，会导致体内热量堆积，从而引起毛囊皮脂腺出现炎症，诱发痘痘。
二、衣服刺激：
若穿着高领衣服，会与脖子部位的皮肤产生摩擦。尤其是脖子上长痘痘后，经常受到衣物摩擦，痘痘会受到刺激而变得更加严重，还可能发生感染，导致病情反复发作。
三、脖颈清洁不当：
部分人平时只注重面部清洁而忽略了脖颈部位，灰尘等在脖颈部位长时间堆积，就会造成毛孔堵塞，久而久之形成痘痘。而且长痘痘后如果仍然不重视脖颈清洁，也很容易出现反复长痘的现象。
总之，脖子上反复长痘可能是多种因素综合作用的结果，需要从生活习惯、饮食习惯、穿着以及清洁等方面进行注意和改善。