眼疲劳会有眼睛干涩、流泪以及视物模糊等症状。对此需要进行综合性的调理治疗，涵盖养成良好用眼习惯、按摩、热敷、使用药物等方面。具体如下：
一、养成良好用眼习惯：眼疲劳通常是用眼过度引发的，所以要形成优良的用眼习惯，避免长时间看手机、电脑和阅读，每近距离用眼一小时就应休息几分钟，以缓解眼部疲劳。此外，平常应尽量减少加班熬夜，保证有充足的睡眠。
1.避免长时间近距离用眼：长时间盯着电子屏幕或近距离阅读等，容易导致眼部肌肉持续紧张，从而引起眼疲劳。
2.保证充足睡眠：睡眠不足会使眼睛得不到充分休息，加重眼疲劳。
二、按摩：可以用洗净的双手轻柔地按揉眼部，这样能促进眼部血液循环，同时减轻眼部疲劳，但按摩时需掌控好力度，防止用力过猛对眼睛造成伤害。
三、热敷：利用热毛巾、热水袋等对眼部进行热敷，对缓解眼疲劳有一定效果，能够放松眼部肌肉，达到缓解眼疲劳的目的。
四、药物：针对眼疲劳较为严重的情况，可以借助药物来缓解，比如七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等。
总之，要科学、合理且卫生地用眼，如果经过上述调理后，眼部仍然存在不适症状，应及时前往医院眼科就诊，查明原因并进行及时治疗。