手指关节卡顿疼痛的原因通常与以下因素相关：
一、狭窄性腱鞘炎：如果长期反复大力活动手指，会致使肌腱与腱鞘不断摩擦，进而出现水肿，形成无菌性炎症，导致狭窄性腱鞘炎产生。因为肌腱和腱鞘间产生炎性介质，使得相互间摩擦力增大，所以患者会有手指关节卡顿疼痛的表现。
二、关节囊松弛症：关节囊松弛症会造成患者关节间隙变大，关节囊出现卡顿会发出声响，从而出现手指关节卡顿疼痛的情况。若没有严重畸形等问题，应定期到医院复诊检查。
三、痛风性关节炎：这是由于体内嘌呤代谢紊乱而引发的一种疾病，发病后因尿酸增高，尿酸盐沉积也会累及手部，出现关节毁损，进而引发手指关节卡顿疼痛的现象。
四、风湿性关节炎：风湿性关节炎会对身体关节产生作用，当关节部位受到风湿因子侵蚀，导致关节内部滑膜水肿、炎性渗出时，会刺激指关节内部软骨，进而出现手指关节卡顿疼痛的症状。
当出现手指关节卡顿疼痛时，必须要注意不能频繁活动手指，应让手指充分休息，避免接触凉水，以防加重症状。在疼痛较为明显时，局部可进行热敷以促进血液循环，疼痛严重时可应用非甾体抗炎药进行对症止痛处理，病情严重时还可考虑进行手术治疗。
总结提示：手指关节卡顿疼痛的原因包括狭窄性腱鞘炎、关节囊松弛症、痛风性关节炎、风湿性关节炎等，应根据具体情况采取相应措施，如休息、热敷、药物治疗或手术治疗等。