手指关节疼痛并且怕冷，可能是以下原因引起：
1.类风湿关节炎：是一种自身免疫性疾病，主要影响关节，导致疼痛、肿胀、僵硬和功能障碍。手指关节是常见的受累部位之一，尤其在早晨或寒冷时更为明显。
2.骨关节炎：又称退行性关节炎，是一种常见的关节疾病，主要与关节磨损和老化有关。手指关节的骨关节炎可导致疼痛、僵硬和活动受限，尤其在过度使用或劳累后加重。
3.其他疾病：其他疾病如系统性红斑狼疮、干燥综合征、硬皮病等也可能影响手指关节，导致疼痛和怕冷。
4.创伤或损伤：手指关节的创伤、扭伤或骨折等损伤可能导致疼痛和怕冷。
5.寒冷刺激：长期暴露在寒冷环境中或使用寒冷的物体可能引起手指关节疼痛和怕冷。
6.营养不良：某些营养素的缺乏，如维生素D、钙等，可能影响关节健康。
7.其他因素：手指关节的感染、肿瘤、内分泌失调等也可能引起类似症状。
如果出现手指关节疼痛并且怕冷的症状，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因。以下是一些建议：
1.就医咨询：咨询医生或风湿病专家，进行详细的病史采集、体格检查和必要的实验室检查，如类风湿因子、抗环瓜氨酸肽抗体、血沉、C反应蛋白等，以明确诊断。
2.诊断和治疗：根据诊断结果，医生会制定相应的治疗方案。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体取决于病因和病情的严重程度。
3.注意保暖：在寒冷天气或使用冷水时，注意手指关节的保暖，佩戴手套或使用热敷等方法缓解疼痛和怕冷。
4.健康生活方式：保持健康的生活方式对于缓解关节疼痛和怕冷也很重要。包括均衡饮食、适量运动、减轻体重、避免过度劳累和压力等。
5.定期随访：按照医生的建议定期进行随访和复查，以监测病情的变化和调整治疗方案。
需要注意的是，手指关节疼痛并且怕冷可能是多种疾病的症状之一，因此需要及时就医进行诊断和治疗。同时，对于特殊人群，如老年人、有自身免疫性疾病家族史的人、长期使用激素或免疫抑制剂的人等，更应关注手指关节的健康，定期进行检查和咨询。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。