脚上起水疱是否要挑破不能一概而论，一般较小的水疱不建议挑破，让其自行吸收即可；较大的水疱可以在严格消毒后由专业人员挑破。
小水疱的处理
小水疱：如果脚上的水疱直径小于0.5厘米，通常不需要特意挑破。这类小水疱会在1~2周内自行吸收消退。此时要注意保持水疱部位清洁，避免摩擦，防止水疱破裂继发感染。可以穿着宽松舒适的鞋子，减少对水疱部位的压迫。
较大水疱的处理
较大水疱：当脚上的水疱直径大于0.5厘米时，比如达到1厘米左右，自行吸收会比较慢，这时候可以考虑挑破。但需要注意严格消毒，首先要用75%的酒精或者碘伏对水疱周围皮肤进行消毒，然后用无菌的注射器针头将水疱挑破，把疱液引流出来。不过挑破后要注意保护好创面，可以用无菌纱布覆盖，避免沾水，防止感染。一般在1~2周左右创面会愈合。
特殊情况需谨慎
糖尿病患者：如果是糖尿病患者脚上起了水疱，不管水疱大小都不建议自行挑破。因为糖尿病患者血糖高，伤口容易感染且不易愈合，应及时就医，由医生进行专业处理。免疫力低下人群：像患有艾滋病、长期使用免疫抑制剂等免疫力低下的人群，脚上起水疱后也不要自行挑破，以免处理不当引发严重感染，需尽快到医院就诊，让医生来判断如何处理水疱。