手腕韧带拉伤后需依据拉伤程度选取辅助治疗方式以尽快恢复。
一、当手腕韧带拉伤较轻时：
1.可在医生指导下，利用镇痛类药膏进行医治，同时必须注意休息，防止拉伤部位再度用力，避免症状加重。
2.在痛感减轻后，患者能通过适当活动手腕以及按摩等办法来加速恢复进程。
二、若手腕韧带拉伤较为严重：
1.韧带可能出现部分断裂，这时需要通过打石膏等方式予以固定，以防手部韧带损伤加剧。
2.若有肿胀等症状，要进行间断的冰敷以促进消肿。
3.去除石膏固定后，患者需展开适当的康复训练，以防出现后遗症。
患者手腕韧带拉伤症状缓解后，还需避免再次从事重体力劳动，以免手腕韧带再次拉伤或使症状加重，甚至造成难以恢复的损伤。若疼痛感较强，患者也可在医生指导下通过止痛药来缓解。
总之，对于手腕韧带拉伤，要根据具体情况选择合适的治疗和康复措施，以促进恢复并避免不良后果。