鼻子不透气是过敏性鼻炎常见症状之一，可通过避免接触过敏原、药物治疗等方式改善。一般来说，药物治疗可选用抗组胺药等，能在一定程度上缓解鼻子不透气等症状。
如何避免接触过敏原
室内过敏原： 尘螨是常见室内过敏原，要经常清洗床上用品，建议每周用55℃以上的热水清洗一次，能有效杀死尘螨。还可使用防螨床罩，阻止尘螨接触人体。室外过敏原： 花粉也是常见过敏原，在花粉传播季节，如春季和秋季，尽量减少外出，尤其是花粉浓度高的时段，比如晴天的早上到中午。如果必须外出，要佩戴口罩。
药物有哪些选择
抗组胺药： 像氯雷他定片，能竞争性阻断组胺受体，减轻过敏反应引起的鼻子不透气等症状，成人一般每天服用1次，每次1片。还有西替利嗪，也可有效缓解过敏性鼻炎导致的鼻子不适，儿童用药需根据年龄和体重调整剂量。鼻用糖皮质激素： 布地奈德鼻喷雾剂属于此类药物，可减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻子不透气情况。使用时要按照正确方法喷鼻，一般每天使用1 - 2次。
免疫治疗是怎么回事
舌下含服免疫治疗： 是将过敏原提取物制成舌下含服制剂，通过舌下黏膜吸收，调节免疫系统，一般需要持续使用3 - 5年，能从根本上改善过敏体质，但起效相对较慢。皮下注射免疫治疗： 是将过敏原提取物注射到体内，逐渐增加剂量，刺激机体产生免疫耐受。初始阶段需要每周注射，逐渐延长间隔时间，整个疗程可能需要3 - 5年，不过可能会出现局部红肿、瘙痒等不良反应，需要在医生密切观察下进行。