过敏性鼻炎鼻子不透气，可采取以下方法缓解。
1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎是由于接触过敏原后引起的鼻黏膜非感染性炎性疾病，常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。应尽量避免接触过敏原，如花粉季节减少外出，佩戴口罩；勤打扫卫生，减少室内尘螨数量；避免接触宠物毛发等。
2.药物治疗：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻过敏反应，缓解鼻塞症状。
糖皮质激素：如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，具有抗炎、抗过敏作用，能有效减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞。
减充血剂：如麻黄碱滴鼻液、羟甲唑啉滴鼻液等，可收缩鼻黏膜血管，减轻鼻黏膜充血肿胀，缓解鼻塞。但使用时间不宜过长，以免引起药物性鼻炎。
3.免疫治疗：即脱敏治疗，适用于过敏原明确且难以避免的患者。通过逐渐增加过敏原的剂量，使机体逐渐产生免疫耐受，从而减轻过敏反应。
4.手术治疗：如果过敏性鼻炎导致鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等结构性问题，影响鼻腔通气功能，可考虑手术治疗，如鼻甲部分切除术、鼻中隔矫正术等。
5.其他治疗：
鼻腔冲洗：用生理盐水冲洗鼻腔，可清除鼻内过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞。
中医治疗：如艾灸、穴位按摩等，也可在一定程度上缓解过敏性鼻炎的症状。
6.生活管理：
保持室内空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻黏膜干燥和鼻塞。
适当锻炼：增强体质，提高免疫力，有助于减轻过敏反应。
注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒和吸烟。
鼻部护理：避免用力擤鼻、挖鼻，以免损伤鼻黏膜。
需要注意的是，过敏性鼻炎的治疗方法因人而异，应根据个人情况选择合适的治疗方案。如果过敏性鼻炎症状严重，影响生活和工作，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意避免接触过敏原，保持良好的生活习惯和鼻部护理，预防过敏性鼻炎的发作。