小孩上火可通过食用绿豆、梨等食物来缓解，也可在医生指导下服用三黄片、牛黄清心丸、天王补心丹等药物。具体如下：
一、食物
1.绿豆：绿豆性寒味甘，其具有清热解毒之效。小孩上火时食用绿豆，有助于改善脾气暴躁、心烦意乱等上火症状。
2.梨：梨有清热润肺的作用，对于缓解小孩上火的症状有帮助。
二、药物
1.三黄片：三黄片主要由大黄、盐酸小檗碱、黄芩浸膏等药物成分组成，具备清热解毒、泻火通便等功效。因此，小孩上火可服用三黄片来改善。
2.牛黄清心丸：牛黄清心丸主要含有牛黄、当归、川芎、甘草、山药、黄芩、苦杏等中药成分，具有清心化痰、镇惊祛风等功能。所以小孩上火时可服用牛黄清心丸来改善。
3.天王补心丹：天王补心丹主要由丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓、五味子等中药组成，拥有滋阴养血、补心安神等功效，能够有效改善小孩上火的情况。
总之，小孩上火时可通过上述食物和药物来改善症状，但需注意要在医生的指导下合理选择和使用。