关键点：13岁女儿快13岁还没来例假，可能正常也可能不正常，要根据不同情况处理。
一、正常现象
女儿月经初潮在11-14岁都属正常。若快13岁还没来，可能与营养状况和身体状况有关。如果女儿平时营养不足或身体瘦弱，就可能导致月经初潮较晚。这种情况下，建议女儿平时要多锻炼，减少零食摄入，多吃营养丰富的食物，还要注重个人卫生，保持心情愉悦。
二、不正常现象
快13岁没来月经也可能是内分泌紊乱引起的不正常现象，因体内雌孕激素水平失衡，从而出现不来月经的症状。家长可带女孩去医院进行相关检查，若检查结果显示内分泌失调，可配合医生通过口服地屈孕酮片、环丙孕酮等药物进行调理。同时，家长要让女孩在日常生活中保持营养均衡，注意保暖，避免着凉和过度劳累。
尾段总结：总之，13岁女儿快13岁没来例假，要考虑是正常的年龄范围波动还是存在内分泌紊乱等异常情况，需根据具体情况采取合适的措施，包括调整生活方式和必要时的药物治疗等，以保障女孩的健康发育。