月经期变短可能是由以下原因引起：
1.内分泌紊乱：如果女生存在内分泌紊乱的情况，可能会导致激素分泌异常，从而影响月经周期。一些可能导致内分泌紊乱的因素包括压力过大、情绪波动、生活不规律、过度节食等。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征，也可能导致内分泌失调和月经异常。
2.卵巢功能减退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐减退，可能会导致月经量减少和周期缩短。这是正常的生理变化，通常在更年期前后更为明显。
3.子宫内膜受损：多次人工流产、刮宫等宫腔操作可能会损伤子宫内膜，导致月经量减少。此外，子宫内膜炎、子宫内膜息肉等疾病也可能影响子宫内膜的正常生长和脱落。
4.其他因素：一些全身性疾病，如贫血、甲状腺功能减退等，也可能影响月经周期和月经量。此外，某些药物的使用，如避孕药、抗抑郁药等，也可能对月经产生影响。
需要注意的是，偶尔一次的月经期变短可能是正常的，但是如果经常出现这种情况，或者伴有其他异常症状，如月经量过多、经期腹痛、月经间期出血等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行激素水平测定、B超检查、宫腔镜检查等，以确定具体的原因，并给予相应的治疗。
在日常生活中，保持良好的生活习惯对于维持月经的正常周期非常重要。建议保持规律的作息时间，避免熬夜；保持均衡的饮食，摄入足够的营养；适度运动，缓解压力；避免过度节食和滥用药物。如果有月经异常的情况，应及时就医，以便早期诊断和治疗。