首段简答
如果发现有扁桃体结石，较小的结石可以尝试用盐水漱口来清理，比如用温盐水，每天漱口几次，有可能将结石冲出来。但如果结石较大或者经常反复出现，可能需要就医处理。
自行处理的方法
使用盐水漱口： 准备一杯温开水，加入适量食盐，一般浓度为0.9%左右的生理盐水最佳，也就是500毫升水中加入约4.5克盐。每天漱口3 - 4次，每次漱口时让盐水在口腔中停留一段时间，利用盐水的冲刷作用，有可能将扁桃体表面的小结石冲掉。不过要注意，漱口时动作不要太剧烈，以免刺激扁桃体引起不适。棉签轻轻清理： 可以使用消毒过的棉签，轻轻地伸到扁桃体附近，尝试将结石轻轻拨出。但操作时一定要非常小心，避免损伤扁桃体组织。如果自己操作时感觉困难或者担心损伤，就不要强行进行，以免造成不良后果。
就医处理的情况
医生用器械取出： 当扁桃体结石较大或者反复出现，自己无法处理时，需要到医院就诊。医生会使用专门的器械，如扁桃体钳子等，在局部消毒后，将结石取出。这个过程一般比较安全，但患者可能会有稍微的不适感觉，不过通常都能耐受。扁桃体切除术： 如果扁桃体结石非常严重，经常引起反复的咽痛、吞咽困难等症状，经过医生评估后，可能会考虑进行扁桃体切除术。但这是最后的治疗手段，一般在其他保守治疗方法无效时才会采用。不过需要注意，儿童扁桃体有一定的免疫功能，不是轻易就要切除的，医生会综合考虑各种因素来决定是否进行手术。
日常预防措施
保持口腔清洁： 每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，选择软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，将牙齿的各个面都刷到，包括牙龈边缘等部位。同时，饭后最好能漱口，及时清除口腔内的食物残渣，减少细菌滋生的机会，因为食物残渣容易在扁桃体隐窝处堆积，进而形成结石。增强免疫力： 平时要注意合理饮食，保证营养均衡，多吃富含维生素的蔬菜水果，如苹果、橙子、菠菜等，也可以适当摄入富含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶等。还要保持充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。另外，适当进行体育锻炼，每周至少进行3次有氧运动，每次30分钟以上，如快走、慢跑等，这样可以增强身体的免疫力，减少扁桃体发炎等情况的发生，从而降低扁桃体结石出现的概率。